BMT 60days
60Days Body‑Mind Transformation
Tradotto "60 giorni di Trasformazione Corpo-Mente". Questo programma è un workshop online trasformativo di 60 giorni, ideato da Mike Chang e basato sui suoi oltre 25 anni di esperienza in fitness, coaching e business. Si tratta di un percorso di crescita globale — fisica, mentale ed emotiva — che integra movimento, meditazione, respirazione e pratiche energetiche. È pensato per chi è pronto ad agire, uscire dalla comfort zone e trasformare il proprio corpo e la propria mente in modo duraturo
Body Mind Transformation (ufficiale)
Struttura del Programma
Live Coaching settimanale (8 sessioni)
Una diretta Zoom individuale con me (in italiano), dove si lavora su corpo, mente ed emozioni.
Classi con gli istruttori
4 mesi di iscrizione alle classi di Flow60 quotidiane (in inglese) da 60 minuti o meno, sulla piattaoforma ufficiale flow60.com, guidate da tutto il Team istruttori. TUTTE le classi sono in diretta.
Accountability “Iron Will”
Sistema strutturato per supportare la tua trasformazione ogni giorno.
Libreria Video Mike Chang
300+ video
- Training System
- Training Phylosofy
- Coaching Library
- Training System
- BREATHE Principles
Inoltre materiali stampabili, workbook e una community attiva per il confronto e il supporto.
Cosa Otterrai?
Risultati Attesi
Trasformazione fisica visibile e percepibile
Maggiore pace interiore e benessere mentale
Rilascio di vecchi schemi mentali limitanti
Crescita di fiducia e autostima
Espressione autentica e libera da giudizio esterno
Nuovo approccio sostenibile all’allenamento
INIZIA OGGI
60 giorni per trasformare la tua energia: BMT60Days Flow60 ti guida in un percorso completo di equilibrio, vitalità e performance mentale. Diventa più calmo e centrato, ogni giorno.